FitMama.se

Wednesday
Mar 10th
Textstorlek
  • Increase font size
  • Default font size
  • Decrease font size
Home Kost Recept Te mot halsont

Te mot halsont

Skicka sidan Skriv ut PDF
Bookmark and Share
Användarbetyg: / 0
DÃ¥ligtBra 

Efter alla släktträffar och julhelger, känner jag mig rätt mör och smått hängig. Ont i halsen har jag också, men inte så att det handlar om halsfluss, utan det är väl en typ av förkylning. Efter heta tips från en bloggvän, har jag nu komponerat ihop ett recept. Detta vill jag dela med mig till er andra stackare som måhända jämför med att ha svalt taggtråd eller kanske har skrikit sönder halsen efter en lång karaokekväll. Nåväl, slut på babblet, nedan följer receptet.

Foto: Emma-Lou PesonenIngredienser för cirka 4 koppar (cirka 1 liter):

4 koppar vatten
½ färsk chilifrukt (ca ½ msk), skivad
1 citron, skivad
4-5 cm färsk ingefära, skivad
1 msk honung
2 tepåsar (valfri smak)

Gör så här:

Måtta upp fyra koppar vatten och häll i kastrullen. Under tiden vattnet kokar upp, tvättar du av citron och ingefära med en grönsaksborste. Skölj av chilifrukten och skiva den lite lätt. Häll i allt detta i kastrullen (även om det inte kokat upp än) och tillsätt honung samt tepåsar. Låt stå och dra på eftervärme i 5-10 minuter. Ta ur tepåsarna (krama gärna ur dem) Häll sedan upp alltsammans i en tillbringare och låt svalna något, men att det fortfarande är varmt när det dricks.

Det går att förvara i kylen ett par dygn, så det fungerar att dricka den väl kyld. Rör om innan du häller upp.

 

Lägg till din kommentar

Ditt namn:
Din hemsida:
Kommentar:


  • Forum
  • Utmaning

Nu kan du diskutera i vårt splitternya forum för medlemmar! Registrera dig nu om du inte redan gjort det! För er som är med i utmaningen finns en särskild tråd där man kan prata om allt möjligt. Missa inte!

Häng med i vår utmaning de kommande tre månaderna! Nu kör vi!




Vi frågar...

  • 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
prev
next

Fem frågor till Anna Jacobsson

News image

Anna Jacobsson är en helt vanlig tjej som en dag bestämde sig för att gå ner i vikt. Det resulterade i en viktnedgång på 60 kg, en välbesökt bl...

Läs mer

5 frågor till Mia Flobecker

News image

Det var efter en föreläsning om Glädjeformeln (på Allt för Hälsan 2009, som gick i Älvsjö) som jag fick tala med Mia Flobecker, glädjeinspiratör och mental tränare. ...

Läs mer

5 frågor till Dr. Paul Drew

News image

Dr. Paul Drew har sjukgymnastik och kinesiologi i grunden och har över 20 års erfarenhet av massage och personlig träning. Nu har han specialiserat sig på att hjälpa människor få ...

Läs mer

5 Frågor till Scott Doughman

News image

Scott bor tillsammans med sin fru och två barn i North Carolina i USA. Han har en  bred bakgrund inom cell- och moleklärbiologi med både k...

Läs mer

5 frågor till Emma Zackrisson

News image

En av landets ledande golfspelare, Emma Zackrisson, besvarar Fit Mamas frågor om hur hon bär sig åt för att skapa balans i sin tillvaro. Med världens golfbanor som arbetsplats under ...

Läs mer

5 frågor till Fredrik Paulún

News image

En av Sveriges frontfigurer inom näringslära, Fredrik Paulún, ger svar på några frågor för Fit Mamas ...

Läs mer

5 frågor till Annika Sjöö

News image

Annika Sjöö är en välkänd professionell dansare och vann tillsammans med Magnus Samuelsson årets Let's Dance. Hemligheten bakom hennes vältränade kropp säger hon är mat med lågt GI och mycket ...

Läs mer

Inloggning

Besökare

Vi har 102 besökare och 2 medlemmar online



Jag gillar Loppi.se