FitMama.se

Friday
Mar 12th
Textstorlek
  • Increase font size
  • Default font size
  • Decrease font size
Home Kost Recept Bruschetta med tomater

Bruschetta med tomater

Skicka sidan Skriv ut PDF
Bookmark and Share
Användarbetyg: / 0
DÃ¥ligtBra 

Bild: StockXchngBruschetta med tomater är underbart gott att äta som den är - eller servera som tillbehör till exempelvis soppa. En bruschetta är egentligen inget annat än en varm macka, men tillagad på ett annat sätt än den retrovariant med hushållsost jag får i åtanke från barndomen.

En bruschetta kan du göra av vilket bröd som helst - ta det du har hemma. Det kan vara formfranskan du har i frysen, chiabattan från middagen igår eller några dagar gammal limpa. Det är bara bättre om brödet inte är pinfärskt tycker jag.

Gör så här för bruschettas till 4 personer:

Hacka 4 tomater, 1 rödlök, 2 vitlöksklyftor och en knippe färsk basilika (går bra med någon tesked fryst också). Blanda samman detta med 2-3 msk olivolja, salt och peppar. Låt gärna stå ett tag så att smakerna gifter sig.  

Tag 4 skivor bröd och pensla dessa med olivolja. Lägg brödskivorna på en plåt och sätt in i ugnen på ca 200 grader tills de fått gyllenbrun färg. Du kan även steka bröden i stekpanna alternativt att du rostar dem i brödrost.

Då brödskivorna fått färg tar du ut dem och lägger på tomatröran - klart att servera!

Tips för en matigare variant: servera med mozarellaskivor eller med keso.

 

Lägg till din kommentar

Ditt namn:
Din hemsida:
Kommentar:


  • Forum
  • Utmaning

Nu kan du diskutera i vårt splitternya forum för medlemmar! Registrera dig nu om du inte redan gjort det! För er som är med i utmaningen finns en särskild tråd där man kan prata om allt möjligt. Missa inte!

Häng med i vår utmaning de kommande tre månaderna! Nu kör vi!




Vi frågar...

  • 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
prev
next

Fem frågor till Anna Jacobsson

News image

Anna Jacobsson är en helt vanlig tjej som en dag bestämde sig för att gå ner i vikt. Det resulterade i en viktnedgång på 60 kg, en välbesökt bl...

Läs mer

5 frågor till Mia Flobecker

News image

Det var efter en föreläsning om Glädjeformeln (på Allt för Hälsan 2009, som gick i Älvsjö) som jag fick tala med Mia Flobecker, glädjeinspiratör och mental tränare. ...

Läs mer

5 frågor till Dr. Paul Drew

News image

Dr. Paul Drew har sjukgymnastik och kinesiologi i grunden och har över 20 års erfarenhet av massage och personlig träning. Nu har han specialiserat sig på att hjälpa människor få ...

Läs mer

5 Frågor till Scott Doughman

News image

Scott bor tillsammans med sin fru och två barn i North Carolina i USA. Han har en  bred bakgrund inom cell- och moleklärbiologi med både k...

Läs mer

5 frågor till Emma Zackrisson

News image

En av landets ledande golfspelare, Emma Zackrisson, besvarar Fit Mamas frågor om hur hon bär sig åt för att skapa balans i sin tillvaro. Med världens golfbanor som arbetsplats under ...

Läs mer

5 frågor till Fredrik Paulún

News image

En av Sveriges frontfigurer inom näringslära, Fredrik Paulún, ger svar på några frågor för Fit Mamas ...

Läs mer

5 frågor till Annika Sjöö

News image

Annika Sjöö är en välkänd professionell dansare och vann tillsammans med Magnus Samuelsson årets Let's Dance. Hemligheten bakom hennes vältränade kropp säger hon är mat med lågt GI och mycket ...

Läs mer

Inloggning

Besökare

Vi har 260 besökare online



Jag gillar Loppi.se