Med de här övningarna riktar vi in oss på musklerna i övre delen av ryggen och därmed motverkas ryggfettet som kan puta ut vid BH-linjen.

Nästa problemområde vi ska angripa är höfterna. I alla fall jag har svårt att bli av med dem och därför blev jag extra glad över att hitta de här övningarna.

Ett stort problem för mÃ¥nga av oss är hur vi ska fÃ¥ bort bilringen, eller de sÃ¥ kallade "love handles" som de kallas ibland. Icke att förglömma är att man i kombination med rätt träning behÃ...

FitnessMagazine.com har en samling övningar man kan göra för att komma åt de värsta problemområdena som är svåra att komma åt. Här kommer den första artikeln som handlar om att få en snygg...