Livskick

Friday
Sep 03rd
Textstorlek
  • Increase font size
  • Default font size
  • Decrease font size

Kroppen

Lär dig älska din kropp

Användarbetyg: / 3
DÃ¥ligtBra 
Lär dig älska din kropp

Att vi alla ser olika ut är väl inget nytt, ändå jämför vi oss själva med andra med "snyggare" kroppar, utifrån stereotypiska normer. Jag vet att jag inte är ensam om att tycka att detta är totalt sjukt, och att det är ett måste för alla kvinnor att sluta upp med detta beteende och inse att vi alla är vackra och perfekt skapade så som vi är. Här kommer några tips på hur man kan nå dit och börja älska sin egen kropp.

Läs mer...
Kommentarer (3)
 

Hjälp vid förstoppning

Användarbetyg: / 1
DÃ¥ligtBra 
Hjälp vid förstoppningFörstoppning har säkert alla drabbats av någon gång, men det finns många som lider av mer eller mindre konstanta problem. För en del räcker det med lite extra linfrön i filen en morgon, medan ...
Läs mer...
Kommentarer (1)

De som tränar när de är unga har mindre risk för benskörhet som äldre

De som tränar när de är unga har mindre risk för benskörhet som äldreDe positiva effekterna av motion under ungdomstiden verkar sträcka sig längre än man tidigare trott. Nya rön visar att vara fysiskt aktivitet som ung ökar bentätheten och storleken på benen, ...
Läs mer...

Tips mot uppblåst mage

Tips mot uppblåst mageAlla har vi väl märkt av att magen blivit uppblåst någon gång, och det finns många som lider av en mer eller mindre konstant uppblåsthet. Vad orsakar detta och vad kan vi göra åt det (om ...
Läs mer...

Glad mage ger glatt humör

Användarbetyg: / 2
DÃ¥ligtBra 
Glad mage ger glatt humörVi förhåller oss många gånger till mat utifrån humör och på samma sätt förhåller sig vårt humör utifrån vad magen säger. Är vi nedstämda känns det berättigat att smälla i sig godsak...
Läs mer...
Kommentarer (1)
Sida 1 av 4
  • Gästkrönikör
 
Författaren Caroline Engvall har skrivit en krönika för Livskick. Läs den här!

Vi frågar...

  • 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
prev
next

5 frågor till Fredrik Paulún

News image

En av Sveriges frontfigurer inom näringslära, Fredrik Paulún, ger svar på några frågor för Livskicks ...

Läs mer

5 frågor till Dr. Paul Drew

News image

Dr. Paul Drew har sjukgymnastik och kinesiologi i grunden och har över 20 års erfarenhet av massage och personlig träning. Nu har han specialiserat sig på att hjälpa människor få ...

Läs mer

Fem frågor till Therese Bergner

News image

Jag träffade hälsorådgivaren Therese Bergner (butiksansvarig på Life-butiken på Liljeholmstorget) och vi pratade probiotika, något som har pockat på mitt intresse. Efter ett besök på Waynes Coffee fick jag dels ...

Läs mer

5 frågor till Gabriella Karlsson

News image

Gabriella Karlsson är utbildad kostekonom och driver företaget Smakrådet (www.smakradet.se). Gabriella har mer än tio års samlad erfarenhet av livsmedel och näringsfrågor vilket gör att Livskick vill höra om hon ...

Läs mer

5 frågor till Charlotte Perrelli

Charlotte Perrelli är för det svenska folket känd som schlagerdrottning, fashionista och jurymedlem i Talang. Och hon verkar ha energi som räcker för flera – för parallellt med att ständigt ...

Läs mer

Fem frågor till Anna Jacobsson

News image

Anna Jacobsson är en helt vanlig tjej som en dag bestämde sig för att gå ner i vikt. Det resulterade i en viktnedgång på 60 kg, en välbesökt bl...

Läs mer

5 frågor till Mia Flobecker

News image

Det var efter en föreläsning om Glädjeformeln (på Allt för Hälsan 2009, som gick i Älvsjö) som jag fick tala med Mia Flobecker, glädjeinspiratör och mental tränare. ...

Läs mer

5 frågor till Mia Törnblom

News image

Mia Törnblom är författare, föreläsare och jobbar med vägledning i personlig utveckling. Vem har inte hört talas om eller läst böckerna Självkänsla nu!, Så dumt!, och Du äger!. Livskick fick ...

Läs mer

5 frågor till Emma Zackrisson

News image

En av landets ledande golfspelare, Emma Zackrisson, besvarar Livskicks frågor om hur hon bär sig åt för att skapa balans i sin tillvaro. Med världens golfbanor som arbetsplats under säsongen ...

Läs mer

5 frågor till Annika Sjöö

News image

Annika Sjöö är en välkänd professionell dansare och vann tillsammans med Magnus Samuelsson årets Let's Dance. Hemligheten bakom hennes vältränade kropp säger hon är mat med lågt GI och mycket ...

Läs mer

5 Frågor till Scott Doughman

News image

Scott bor tillsammans med sin fru och två barn i North Carolina i USA. Han har en  bred bakgrund inom cell- och moleklärbiologi med både k...

Läs mer