Är du också en person som 100 gånger har bestämt dig för att sluta äta godis? Har du också problem med att vara stark i dina beslut om att äta nyttigare?
Home 
Vikt
Vikt
Vikt
Psykologiska aspekter på ätande
Jag läser en psykologikurs och fick under en föreläsning lära mig att mat är väldigt psykologisk betingat. En studie gjordes 1998, av Rozin et al, där två personer med amnesi (minnesförlust)...
Kommentarer (1)
Varför fortsätter man äta fast man är mätt?
"Hungerhormonet" ghrelin produceras när man är hungrig. Ny forskning visar att det är detta hormon som påverkar möss att fortsätta äta "njutningsbar" mat, även när de är mätta. Man avslöja...
Kommentarer (3)
Nya rön om ätande
Nya forskningsresultat har visat en något annorlunda bild när det gäller ätande, än vad som nu förespråkas. Istället för att äta ofta ska man, om dessa forskare får bestämma, vänta tills ...
Kommentarer (4)
Att sluta röka och ändå hålla vikten
Många kvinnor är rädda för att gå upp i vikt om de slutar röka. Nikotin hämmar aptiten och ökar rökarens metabolism, vilket förklarar viktuppgången när man slutar.Jojo-bantning och snabba dietförändringar leder till abstinens
Att jojo-banta leder till en ohälsosam livsstil, det vet vi. Nu finns nya rapporter som kan visa vad som faktiskt bidrar till denna onda cirkel som så många av oss har svårt att komma ifrån....
Kommentarer (1)
Att tugga tuggummi kan underlätta vid viktminskning
Forskning vid University of Rhode Island har visat att tuggummi kan hjälpa till att minska på kaloriintaget när man vill gå ner i vikt. Varför är de smala inte feta?
Dokumentären Varför är de smala inte feta? som har gått på Kunskapskanalen visade väldigt intressanta resultat vid ett experiment. Tio naturligt smala personer (som aldrig varit överviktiga) fi...
Kommentarer (1)
Unga och mat – viktigt med förebilder
Senast jag var ute på uppdrag träffade jag en man som arbetar som idrottslärare. Efter en pratstund med honom så föddes tanken på det här med unga och mat och varför det är viktigt med föreb...
Sida 1 av 3
- Forum
- Utmaning
Nu kan du diskutera i vårt splitternya forum för medlemmar! Registrera dig nu om du inte redan gjort det! För er som är med i utmaningen finns en särskild tråd där man kan prata om allt möjligt. Missa inte!
Häng med i vår utmaning de kommande tre månaderna! Nu kör vi!
Vi frågar...
- 0
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
prev
next
Fem frågor till Anna Jacobsson Anna Jacobsson är en helt vanlig tjej som en dag bestämde sig för att gå ner i vikt. Det resulterade i en viktnedgång på 60 kg, en välbesökt bl... Läs mer |
5 frågor till Mia Flobecker Det var efter en föreläsning om Glädjeformeln (på Allt för Hälsan 2009, som gick i Älvsjö) som jag fick tala med Mia Flobecker, glädjeinspiratör och mental tränare. ... Läs mer |
5 frågor till Dr. Paul Drew Dr. Paul Drew har sjukgymnastik och kinesiologi i grunden och har över 20 års erfarenhet av massage och personlig träning. Nu har han specialiserat sig på att hjälpa människor få ... Läs mer |
5 Frågor till Scott Doughman Scott bor tillsammans med sin fru och två barn i North Carolina i USA. Han har en bred bakgrund inom cell- och moleklärbiologi med både k... Läs mer |
5 frågor till Emma Zackrisson En av landets ledande golfspelare, Emma Zackrisson, besvarar Fit Mamas frågor om hur hon bär sig åt för att skapa balans i sin tillvaro. Med världens golfbanor som arbetsplats under ... Läs mer |
5 frågor till Fredrik Paulún En av Sveriges frontfigurer inom näringslära, Fredrik Paulún, ger svar på några frågor för Fit Mamas ... Läs mer |
5 frågor till Annika Sjöö Annika Sjöö är en välkänd professionell dansare och vann tillsammans med Magnus Samuelsson årets Let's Dance. Hemligheten bakom hennes vältränade kropp säger hon är mat med lågt GI och mycket ... Läs mer |
Mest lästa - topp 10
- Träna magen på 10 minuter
- Magnesiumbrist och kramp
- 5 Frågor till Scott Doughman
- 5 frågor till Emma Zackrisson
- 5 frågor till Dr. Paul Drew
- 5 frågor till Mia Flobecker
- 3-6 månader normalt för viktminskning efter graviditet
- 5 annorlunda övningar för en plattare mage
- Enkel övning mot gamnacke
- Styrketräning nödvändig vid VLCD (lågkaloridiet)
Viktresor
Fit Mama
Inloggning
Besökare
Vi har 181 besökare och 2 medlemmar online
Copyright © 2010 FitMama.se. Alla rättigheter reserverade.
Ser sidan konstig ut? Prova byta browser eller uppdatera den nuvarande versionen. Design av JoomlArt.com.
Ser sidan konstig ut? Prova byta browser eller uppdatera den nuvarande versionen. Design av JoomlArt.com.
