Gud vad dålig jag varit på att skriva här senaste tiden men denna gång finns det en anledning. Min mage packade ihop för någon vecka sedan vilket har gjort att jag inte har kunnat äta normalt, än mindre äta enligt LCHF.
LCHF
No alcohol
Nästan 1½ vecka har gått och jag har varit en levande jojo. Jag började med att rasa 1 kg de första 4 dagarna. Sedan gick jag upp 1 kg igen för att nu ha minskat ½ kg. Anledningen? Alkohol. ...
Läs mer...
Fail!
Ja så kan man ju beskriva det. Det som började så bra slutade på ruta ett. Det jag gick ner? Ja det gick jag upp igen inom några veckor efter att tag börjat äta 'normalt' igen. Anledningen? Jag...
Läs mer...
Kommentarer (2)
LCHF - Ett avslutat kapitel
Även om LCHF gav mig mycket i form av ork, minskad PMS, bättre matsmältning och att jag nu efter 3½kg minus har behållit mig på en nivån under en längre har ja nu beslutat att börja äta kolh...1½ månad senare - utvärdering av LCHF
1½ månad har gått sedan jag började med LCHF och jag tänkte i detta inlägg ge ett litet omdöme.
Kommentarer (1)
Sida 1 av 2
- Forum
- Utmaning
Nu kan du diskutera i vårt splitternya forum för medlemmar! Registrera dig nu om du inte redan gjort det! För er som är med i utmaningen finns en särskild tråd där man kan prata om allt möjligt. Missa inte!
Häng med i vår utmaning de kommande tre månaderna! Nu kör vi!
Vi frågar...
- 0
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
prev
next
Fem frågor till Anna Jacobsson Anna Jacobsson är en helt vanlig tjej som en dag bestämde sig för att gå ner i vikt. Det resulterade i en viktnedgång på 60 kg, en välbesökt bl... Läs mer |
5 frågor till Mia Flobecker Det var efter en föreläsning om Glädjeformeln (på Allt för Hälsan 2009, som gick i Älvsjö) som jag fick tala med Mia Flobecker, glädjeinspiratör och mental tränare. ... Läs mer |
5 frågor till Dr. Paul Drew Dr. Paul Drew har sjukgymnastik och kinesiologi i grunden och har över 20 års erfarenhet av massage och personlig träning. Nu har han specialiserat sig på att hjälpa människor få ... Läs mer |
5 Frågor till Scott Doughman Scott bor tillsammans med sin fru och två barn i North Carolina i USA. Han har en bred bakgrund inom cell- och moleklärbiologi med både k... Läs mer |
5 frågor till Emma Zackrisson En av landets ledande golfspelare, Emma Zackrisson, besvarar Fit Mamas frågor om hur hon bär sig åt för att skapa balans i sin tillvaro. Med världens golfbanor som arbetsplats under ... Läs mer |
5 frågor till Fredrik Paulún En av Sveriges frontfigurer inom näringslära, Fredrik Paulún, ger svar på några frågor för Fit Mamas ... Läs mer |
5 frågor till Annika Sjöö Annika Sjöö är en välkänd professionell dansare och vann tillsammans med Magnus Samuelsson årets Let's Dance. Hemligheten bakom hennes vältränade kropp säger hon är mat med lågt GI och mycket ... Läs mer |
Mest lästa - topp 10
- Träna magen på 10 minuter
- Magnesiumbrist och kramp
- 5 Frågor till Scott Doughman
- 5 frågor till Emma Zackrisson
- 5 frågor till Dr. Paul Drew
- 5 frågor till Mia Flobecker
- 3-6 månader normalt för viktminskning efter graviditet
- 5 annorlunda övningar för en plattare mage
- Enkel övning mot gamnacke
- Styrketräning nödvändig vid VLCD (lågkaloridiet)
Viktresor
Fit Mama
Inloggning
Besökare
Vi har 102 besökare och 2 medlemmar online
Copyright © 2010 FitMama.se. Alla rättigheter reserverade.
Ser sidan konstig ut? Prova byta browser eller uppdatera den nuvarande versionen. Design av JoomlArt.com.
Ser sidan konstig ut? Prova byta browser eller uppdatera den nuvarande versionen. Design av JoomlArt.com.
